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    Message  Laura63 Dim 8 Juin 2008 - 17:16

    J'aurais voulu savoir comment s'entrainer pour les épreuves sportives des concours de l'Armée de l'Air et de l'Aéronavale, s'il faut s'entrainer d'arrache-pied pendant les années de lycée pour y arriver ?
    Je connais les barêmes et pratique déjà de la natation.

    Merci
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    Message  Billou..te Dim 8 Juin 2008 - 17:19

    Fais du sport pour ton plaisir déja Le sport pour devenir pilote 5927 Si tu aimes la natation en plus, tu vas vite progresser. (Sport vachement complet)


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    Message  Aero Lun 9 Juin 2008 - 11:11

    J'ai une petite question concernant le sport également. Pour le monter de corde, vous vous entrainez comment ? Parce que pour l'instant à part des pompes et des tractions... Vous pensez que ça existe les cordes dans les salles de muscu ?? Merci


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    Message  acroflymax Lun 9 Juin 2008 - 14:53

    Aero a écrit:J'ai une petite question concernant le sport également. Pour le monter de corde, vous vous entrainez comment ? Parce que pour l'instant à part des pompes et des tractions... Vous pensez que ça existe les cordes dans les salles de muscu ?? Merci

    Si tu ne peu pas trouver de cordes, le mieu ça reste les tractions avec les paumes de main vers l'extérieur, puis vers l'intérieur ( plus dure ).
    Pour la corde en sale de muscu j'y croi pas trop par contre va voir du côté du gymnase de ton cartier, voir la caserne de pompier ils en ont une c'est sure.
    Les tractions vont te muscler le bras mais ne reflètent pas la réalitée car lorsque l'on monte à la corde, en plus de tirrer sur les bras, il faut serer fort les mains pour ne pas glisser.

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